Грязные, обкусанные ногти – это неэстетично и некрасиво. Ухаживать за руками не так сложно, просто стоит запомнить несколько советов.

Ваши ногти – это индикатор здоровья всего организма. Когда вы разговариваете и жестикулируете, руки привлекают внимание окружающих, поэтому красивые ногти и тут играют важную роль.

Грязь

Чтобы руки и ногти были чистыми, просто сполосните их теплой водой с мылом. Если понадобится, можно воспользоваться щеточкой, чтобы очистить грязь под ногтями.

Инфекции

Если у вас желтые или слоящиеся ногти, обратитесь к врачу, это может быть грибковая инфекция. Доктор выпишет анти-грибковую мазь. Если вы удаляете заусенцы, то обратите внимание на то, чтобы ножницы были острыми, тогда вероятность повредить кожу гораздо меньше. А, следовательно, меньше и возможность занести инфекцию.

Основной уход за ногтями:

•  Мойте руки с нежным мылом, используя специальную щетку для ногтей.

•  Подержите руки недолго в теплой воде, чтобы смягчить кутикулу.

•  Аккуратно удалите кутикулу с помощью ножниц или апельсиновой палочки.

•  Обрежьте все неровные кончики, оставляя ногти одной длины.

•  Подпилите кончики, делая ногти идеально ровными и гладкими.

•  Если у вас сухая кожа, воспользуйтесь кремом для рук.

•  Не грызите ногти!

Обкусанные ногти выглядят очень непривлекательно. Если вы не можете лишиться этой вредной привычки, купите специальный лак. Его неприятный вкус заставит вас забыть о вашей привычке раз и навсегда.

Общеизвестные факты

•  Ногти отрастают на 1 мм за неделю.

•  Если вы лишились ногтя, то он будет расти около шести месяцев.

•  Самые длинные ногти принадлежали индийскому мужчине, длина их составляла 48 дюймов.

• Около 45% мужчин грызут ногти.

• Рост ногтей зависит от вашего рациона, поэтому употребляйте больше кальция, железа и цинка.

• Белые пятна на ногтях свидетельствуют о недостатке кальция.

• Щелочное мыло и моющие средства вредят ногтям, вызывая их расслоение. В таком случае следует надевать перчатки.