Чаще всего белые пятна на ногтях являются следствием слишком усердной полировки, чрезмерного использования лаков. Если вы ничего не измените в своих процедурах, то не удивляйтесь появлению новых пятен на ногтях.
Для структуры и формы ногтевой пластины необходимо железо. Оно содержится в яблоках, печени.
