В растительной пище витамин А встречается в форме каротина. Он содержится в моркови, тыкве, перце, помидорах, салате, крыжовнике, смородине, абрикосах, малине, ежевике и др. В растительных маслах каротина нет.
Косметичка
Раздел о косметике для ногтей. Обзоры лаков, кремов, полезные советы и рекомендации.
