При выборе пилки лучше откажитесь от металлической, потому что она слишком груба и может нанести повреждение вашей пластине. Большинство специалистов рекомендуют мягкие пилки, которые даже в случае неправильного использования не причинят вреда форме ногтей и их структуре.
Йод способствует не только росту ногтей, он необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Высокое содержание йода отмечается в морской капусте и некоторых других морепродуктах, а также в шпинате.
Ваши работы
Комментарии
2009-09-1823:42:12 ничего не видно(((
ой, все..поняла)